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2 participants
AuteurMessage
Yan
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Yan


Nombre de messages : 80
Age : 41
Localisation : Limas
Date d'inscription : 23/05/2007

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MessageSujet: Un lien très utile   Un lien très utile Icon_minitimeVen 24 Aoû - 0:26
Bonjour à tous!

Voilà une nouvelle saison qui débute. Mais qui dit nouvelle saison, dit, préparation physique...

Je vous met donc ci dessous un lien d'un site que j'ai pu trouver sur le net qui est assez complet.

http://bruno.chauzi.free.fr/conseils_course_carnet_perso.htm

Merci à eux.

A+. Yan
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http://aslimashandball.free.fr
Gaël




Nombre de messages : 152
Age : 40
Localisation : Limas
Date d'inscription : 23/05/2007

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MessageSujet: Re: Un lien très utile   Un lien très utile Icon_minitimeLun 10 Sep - 15:57
putin c'est exactement le programme que j'ai fait cet été ^^
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